Cancale - Mont Saint Michel en longeant la mer
25 mai 2009
Résumé du marathon du Mont Saint Michel

30 avril 2009
Marathon du Mont saint Michel le 17 mai 2009
Je participe au marathon du Mont Saint Michel le 17 mai 2009, histoire de refaire un marathon et de rester dans l'allure. La forme commence par venir. Je devrais normalement passer sous les 3h45, j'espère bien tourner en 3h30, mais il y a du boulot. J'ai surtout perdu en vitesse et en trail il y a des moments de repos. Je pense faire d'ici le 17 mai, 3 sorties longues de plus de 2h. Déjà demain vendredi 1 mai, le lundi 4 ou mardi 5 mai et le vendredi 8 mai.Entrainement cette semaine à s-3 (poids 76kg)Lundi : ... [Lire la suite]