MDS 2014 Equipements

MDS 2014 - Equipements

Debut le 14/12/2013, en cours, photos à venir

• Equipements
• Sac à dos : ok Olmo 20l +4l/ Déjà acheté, porté une seule fois, des réglages à faire. Je vais le tester avec les bouteilles.
• Sac de couchage : idem 2008/2010, très léger ok
• Chaussures : à voir à verifier celles de 2008/2010  (INOV 8) si elles sont encore en état, sinon Nike Pegasus (ou equivalent)
• Guêtres : à acheter, complétement HS après 2 MDS
• Matelas : à réparer
• Couverts/ gobelet : ok, en titane
• Briquet à acheter
• Tenue de peintre : à acheter
• Cuissard : à acheter
• Maillot : à acheter, certainement manches courtes contrairemrent aux autres années
• Chaussettes : 2 très bonnes paires à acheter
• Slip : ok, très leger
• Buff : ok
• Lunettes de soleil , peut être pas
• Sandales après course.
• Hygiène
• Gants sans eau 1/j +2 de rechange, 8 au total
• Petites serviettes sans eau, à caser
• PQ
• Lentilles de rechange
• Produit lentilles
• Brosse à dents + dentifrice
• Savon lamelles
• Bouchons oreilles
• Elastiques cheveux
• Petite brosse à cheveux, si possible
• Matériel obligatoires

• Divers
• Fil à coudre + aiguille
• Chargeur solaire, si place
• Appareil photo ou téléphone,
• Ipod nano
• Ecouteurs

• Valise : ne pas oublier
• Bouteille de champagne
• Alimentation
• 250km ~25/30 barres ovomaltines/pates d'amande
• Doses de café
• un p'tit saucisson/jour
• Noix de cajou 1 poignées/jour + 2/3 sur grande étape
• 1er jour
  matin : musli café
  Retour : Taboulé froid
  Soir : Pasta bolognaise + dessert